Kategorie -Vitaminlexikon

Vitamin A

Vitamin A sorgt für das Zellwachstum sowie für gesunde Augen, Haut und Schleimhäute. Ein Vitamin A Mangel kann zu trockener Haut oder Sehproblemen führen. Es kommt überwiegend in tierischen Lebensmitteln vor, eine Vorstufe findet sich auch in...

Vitamin B

Das Vitamin B gibt es an sich eigentlich nicht. Stattdessen ist Vitamin B eine ganze Gruppe von Vitalstoffen, die acht einzelne Substanzen beinhaltet. Dementsprechend groß ist das Wirkungsspektrum im menschlichen Körper und die Gefahren bei einem...

Vitamin B1

Vitamin B1 ist das Stimmungsvitamin und hat als solches vor allem eine wichtige Bedeutung für das Nervensystem. Thiamin, wie der Vitalstoff auch genannt wird, spielt im Körper aber auch noch andere ebenso wichtige Rollen. Beispielsweise in Bezug...

Vitamin B6

Vitamin B6 ist wohl einer der bekannteren Vertreter der B Vitamine. Und das zurecht, denn die vielseitige Substanz ist an zahlreichen Prozessen im Körper beteiligt und essenziell, also lebenswichtig für den Menschen. Da der menschliche Organismus...

Vitamin B12

Vitamin B12 ist ein Cobalamin; Cobalamine kommen in allen Lebensformen vor. Das Coenzym B12 ist der wichtigste Stoff. Im menschlichen Körper gibt es zwei Cobalamin-abhängige Enzyme, die am Stoffwechsel derAminosäuren beteiligt sind. Zudem ist...

Vitamin B17

Vitamin B17 ist eine andere Bezeichnung für die Substanz Amygdalin. Dabei handelt es sich um ein cyanogenes Glycosid, welches – in Kombination mit Wasser und dem Enzym ß-Glucosidase – Blausäure abspalten kann. Zu den chemischen Eigenschaften...

Vitamin C

Vitamin C ist ein lebenswichtiges Vitamin, das spätestens in der Erkältungszeit jährlich in aller Munde ist – wortwörtlich. Ob als Pulver, Kapsel, Saft, Sirup oder ganz einfach als rohe Frucht – der essenzielle Vitalstoff soll das...

Vitamin D

Vitamin D – Der Vitalstoff aus der Sonne Der menschliche Körper benötigt Vitamine für viele lebenswichtige Funktionen. Ein Mangelkann daher schwerwiegende Folgen haben. Vitamin D ist lebensnotwendig. Trotzdem ist eine Unterversorgung mit...

Vitamin E

Viele Vitamine gelten als lebenswichtig für den Menschen und einige helfen sogar bei den unterschiedlichsten Arten von Krankheiten. Auch Vitamin E Präparate sollen gleich mehreren Krankheiten vorbeugen und zudem die Vitalität steigern. Vitamin E...

Vitamin K

Vitamin K ist ein fettlöslicher Vitalstoff und kann daher im Körper gespeichert werden. Dennoch kann es in bestimmten Fällen zu Mangelzuständen kommen, die auf Dauer eine ganze Reihe von Krankheiten nach sich ziehen können. Zudem ist es...